månadsarkiv: april 2017

Upplägg för cellRESET

Första veckan är enbart vita dagar enbart proteiner och inga grönskar. Inte heller fysisk aktivitet. Från vecka 2 tillsätter man gröna dagar där man äta grönsaker som växer ovan jord och  man får börja träna igen. Stabiliseringsfasen då får man äta ”normal” och äta som vanligt 2 dagar i veckan men de röda dagarna ska följas utav 1-2 vita dagar. Livsstilsfasen innebär att man ska tänka 2-4 vita dagar per månad.

Så enkelt att bli av med dåliga matvanor och få ett hälsosammare liv!

Anmäl dig

 

Upplägget för cellRESET
Upplägget för cellRESET